Os antigos indios notaron por primeira vez o efecto curativo da raíz de xenxibre, falando da planta en tratados sobre curación. Aínda que pasaron máis de tres milenios, xenxibre, as propiedades e contraindicacións beneficiosas das súas raíces cornudas aínda son apreciadas por curandeiros tradicionais, médicos e xente común.
Foi a partir do norte da Península Índica con comerciantes errantes que a marabillosa raíz chegou primeiro a Oriente Medio, Persia, Exipto e logo a estados ás beiras do mar Mediterráneo. Para os fenicios, o xenxibre era tan valioso que usaban as raíces para o cálculo de mercadorías, como un análogo das moedas.
Hoxe en día, pódense mercar facilmente nunha tenda ou no mercado, frescas e trituradas despois de secar as raíces de xenxibre. E algúns entusiastas medran esta cultura nos peiraos da casa. O xenxibre fíxose máis accesible, pero non deixou de ser un verdadeiro almacén de propiedades útiles.
Cal é o uso do xenxibre e que substancias na composición determinan o seu efecto curativo?
Composición de raíz de xenxibre
As propiedades e as contraindicacións útiles da raíz do xenxibre están determinadas pola presenza de certas substancias bioloxicamente activas e a súa concentración.
Ao redor de 100 mg de carbohidratos, 6 mg de fibra, un pouco menos de 10 mg de proteína e a metade de graxa son por 100 gramos de pulpa de raíz fresca pelada. Hai moitas vitaminas no xenxibre. Trátase de ácido ascórbico, B1, B2, B3, A. Entre macro e microelementos - magnesio e fósforo, sodio e calcio, potasio, cinc e ferro. Polpa densa suculenta rica e aminoácidos esenciais.
O xenxibre fresco debe o seu aroma a unha alta concentración de aceites esenciais e un sabor picante e ardente ao xengol, que atopou aplicación na loita contra o exceso de peso e no tratamento de enfermidades asociadas a trastornos metabólicos.
O efecto terapéutico do xenxibre sobre o corpo humano
Ao parecer, unha modesta raíz engrosada de cor beige claro ten un sorprendente conxunto de calidades recoñecidas pola medicina popular e oficial. As propiedades beneficiosas do xenxibre para mulleres e homes de diferentes idades están en demanda en varios trastornos dixestivos.
As bebidas, pratos culinarios e preparados a base de materiais vexetais contribúen a:
- salivación;
- potenciar a produción de amilase necesaria para manter a dixestión;
- supresión da microflora patóxena;
- a destrución e eliminación do corpo de parasitos intestinais;
- mitigación e redución da formación de gas;
- a rápida cicatrización de feridas e erosións nas membranas mucosas do tracto dixestivo e do estómago;
- calambres e alivio da dor;
- eliminación de toxinas alimentarias.
Non menos amplo e efectivo efecto da raíz sobre o sistema circulatorio e o corazón. Con un pequeno número de contraindicacións, as propiedades beneficiosas do xenxibre son moi valiosas:
- estimular a circulación sanguínea, incluída a cerebral;
- eliminar o exceso de colesterol do corpo e limpar as paredes dos vasos sanguíneos das placas ateroscleróticas xa formadas;
- con aumento da presión e signos de hipertensión;
- na prevención e tratamento da trombose e as varices.
A raíz de xenxibre pode regular pero suavemente o estado do músculo cardíaco, manter o ton xeral do corpo e tamén regular o estado de azucre no sangue. Pola súa variedade e eficacia, o xenxibre pódese comparar só con ginseng ou allo. Pero ao mesmo tempo, o abano de enfermidades, o curso das cales pode aliviar esta planta, é moito máis amplo.
Hai tempo que se sabe que o xenxibre é útil para resfriados e enfermidades virais estacionais. E aquí é importante notar que a planta axuda a facer fronte simultaneamente a varios síntomas desagradables á vez.
A raíz ten a capacidade de:
- intensificar a sudoración;
- ten efectos antimicrobianos ou bactericidas antiinflamatorios;
- desinfectar e refrescar a cavidade oral;
- para tonificar e manter unha reserva de forzas incluso a cargas graves para o corpo, como a gripe e o arrefriado común;
- aliviar suavemente as dores de cabeza e as dores nas articulacións;
- estimular a descarga e licuación do esputo.
A infusión de xenxibre é un dos remedios populares populares para sinusite, conxestión ou falta de alento con enfermidades respiratorias. Con base no estudo das propiedades e contraindicacións beneficiosas do xenxibre, os médicos concluíron que a planta é prometedora no tratamento de enfermidades tan complexas como a hepatite, o asma bronquial, a disbiose, a diabetes mellitus e incluso as enfermidades do cancro.
O té de xenxibre e os medicamentos elaborados coa raíz desta planta teñen unha pronunciada propiedade diurética. En combinación coa capacidade de activar a dixestión e os procesos metabólicos, isto é extremadamente importante se o xenxibre se usa para reducir o peso.
O xenxibre que posúe propiedades antioxidantes inclúese no curso da limpeza e rexuvenecemento do corpo. Esta é unha excelente ferramenta para manter a mocidade, fortalecer a inmunidade e desfacerse das toxinas acumuladas no tracto dixestivo.
Coa acción diurética do xenxibre, pode esquecer o edema durante moito tempo, e as propiedades antiinflamatorias da raíz están en demanda se unha persoa sofre problemas de articulacións.
Propiedades útiles e contraindicacións de xenxibre para homes e mulleres
O mantemento anti-envellecemento, tónico e outras vantaxes do xenxibre para mulleres maiores de 45 anos e para homes maiores de 50 anos son necesarios para manter unha boa saúde, alto rendemento e actividade. Un produto a base de plantas estimula a circulación cerebral, reduce o risco de desenvolver aterosclerose e, cando se usa correctamente, é unha excelente prevención do ictus e do ataque cardíaco.
Pero estes non son todos os beneficios para a saúde masculina e feminina. A raíz de xenxibre fresco estableceuse como un medicamento de acción rápida para o tratamento de enfermidades xenitourinarias e trastornos sexuais. Estas propiedades de xenxibre son especialmente útiles para homes que padecen disfunción eréctil, así como problemas inflamatorios e prostatite.
O xenxibre é altamente eficaz como un medio para previr ataques de náuseas, vómitos e molestias durante a enfermidade en movemento.
As futuras nais que padecen toxicosis do primeiro semestre do embarazo usan esta propiedade de xenxibre, que é útil para o corpo dunha muller. Ademais, a planta axuda a unha mellor dixestión dos alimentos, alivia o inchazo frecuente nas mulleres embarazadas, soporta o ton xeral. As mulleres en idade fértil que experimentan dor espasmódica durante a menstruación tamén poden usar xenxibre para aliviar o seu estado e ao mesmo tempo previr as enfermidades inflamatorias da esfera xenitourinaria.
A raíz de xenxibre pódese usar non só como ingrediente para preparar pratos e bebidas. A raíz é eficaz para resolver problemas externos, por exemplo, con procesos inflamatorios na pel, celulite, seborrea do coiro cabeludo.
Se non hai contraindicacións, as propiedades beneficiosas do xenxibre para os homes poden traer unha solución ao problema da calvicie. O efecto irritante localmente da pulpa da raíz fresca estimula a circulación sanguínea e activa os folículos capilares "durmidos".
Usando as propiedades curativas do xenxibre, debes recordar que esta planta é capaz de mellorar os efectos doutras herbas e froitas consumidas con ela.
Contraindicacións ao uso de raíz de xenxibre
A raíz de xenxibre é un verdadeiro almacén de compostos bioactivos. Isto determina un gran número de propiedades útiles, pero o xenxibre tamén ten contra-indicacións. Ademais, explícanse pola presenza das mesmas substancias activas. Por que son os beneficios e prexuízos do xenxibre a continuación?
A cuestión é unha alta concentración de aceites esenciais, ácidos, amargura e outros compostos activos. O xenxibre terá que ser abandonado se:
- calquera agravación dunha enfermidade crónica do sistema dixestivo;
- reaccións alérxicas ás plantas e herbas;
- procesos inflamatorios na pel;
- calor
- hemorraxias internas e externas
Non te impliques no xenxibre na segunda metade do embarazo. Dado que o material vexetal aumenta o ton do útero, paga a pena abandonar o té de xenxibre, a raíz en vinagre ou os preparativos onde hai xenxibre. É aceptable engadir raíz picada a pratos e pastelería culinarias.
Os factores de risco para consumir grandes cantidades de xenxibre son:
- enfermidades crónicas do tracto gastrointestinal;
- enfermidade do cálculo biliar;
- exacerbación de enfermidades da pel de diversa natureza;
- tomar drogas individuais, cuxo efecto intensifícase en combinación con xenxibre.
Por iso, decidindo experimentar o efecto milagroso da raíz de xenxibre, é útil primeiro contactar cos profesionais. O médico avaliará todos os aspectos negativos positivos e posibles de tomar xenxibre e dará recomendacións sobre a dosificación e a duración do curso.
