Comida

Ensalada con cabaza e pementa doce nunha adobada perfumada para o inverno

A ensalada con cabaza e pementa doce nunha fragante adobada aderezada con canela, cilantro e allo é unha variedade crocante de verduras, que se colle mellor en setembro - outubro.

Ensalada con cabaza e pementa doce nunha adobada perfumada para o inverno

A cabaza é un parente próximo da cabaza e o calabacín, polo que, segundo esta receita, tamén podes facer preparados con estes vexetais.

  • Tempo de cocción: 50 minutos
  • Os ingredientes están indicados para latas cunha capacidade de 1 litro.

Ingredientes para unha ensalada con cabaza e pementa doce nunha adobada para o inverno:

  • 450 g de cabaza;
  • 300 g de pementa vermella doce;
  • 3 vainas de pementa verde amarga;
  • cabeza de allo;
  • 2 follas de loureiro;
  • 4 ramos de cilantro ou perejil;
  • 6 dentes;
  • pau de canela;
  • unha cucharadita de sementes de cilantro;
  • 45 ml de vinagre 9%.

Para a salmoira:

  • 35 g de azucre granulado;
  • 30 g de sal sen aditivos;
  • 1 litro de auga.

Un método de preparar unha ensalada con cabaza e pementa doce nunha adobada perfumada para o inverno

Primeiro, cortamos a cabaza pola metade, despois raspamos a cámara de sementes cunha culler de sopa. Para estes propósitos, teño unha culler especialmente adaptada cun borde afiado - unha adaptación moi necesaria para Halloween, coa súa axuda é conveniente fabricar lámpadas para as vacacións.

Pelar unha cabaza

Cando a cabaza está pelada, toma un coitelo afiado e corta coidadosamente unha fina capa de cáscara.

Cortar a polpa en cubos cun bordo de 1,5 centímetros. Preparamos dúas macetas: vertemos auga fervendo nunha e auga fría na outra. Poña as rodajas de verduras en auga fervendo durante 1-2 minutos, traslada a culler ranurada ao frío. Non tire todas as verduras á tixola á vez, branqueando por racións pequenas.

Cortar e brancar unha cabaza

Descartar as verduras arrefriadas nunha peneira.

Limpamos o pemento vermello doce das sementes, enxágüe baixo a billa, cortámola en oito partes. As vainas de pementa verde están perforadas cun garfo en varios lugares. Blanque os pementos na mesma cazola durante aproximadamente 1 minuto, arrefriando, póñense nunha peneira.

Blanch pementos doces e quentes

Lixo o recipiente para pezas en auga morna coa adición de bicarbonato, aclarado con auga fervendo, esterilizo a vapor durante 3-4 minutos. Na parte inferior das latas colocamos follas de loureiro, ramitas de cilantro e dentes de allo, peladas e cortadas pola metade.

Poña verdes e allo en frascos esterilizados

Engade especias - unha cucharadita de sementes de cilantro, cravo. Tamén podes engadir especias ao teu gusto.

Engade especias

Encha o bote de verduras - coloque en capas franxas de cabaza, pementa picada e vainas de pementa quente. Enriba colocamos un rayo de cilantro e un pequeno pau de canela, duns 5 centímetros de longo. A continuación, verter o vinagre un 9%.

Poña as verduras nun frasco e engade vinagre

Preparamos a salmoira para verter - vertemos a auga fervendo e o azucre granulado en auga fervendo, deixamos ferver durante varios minutos, filtremos a través dun pano limpo.

Enche o bote de verduras con salmoira quente para que cubra o contido por 1 centímetro.

Despeje un frasco de verduras con salmoira

Poñemos un pano de algodón na tixola, botamos auga quentada a 50 graos. Fixamos coidadosamente o frasco para que a auga chegue aos ombreiros, levámola gradualmente a unha temperatura de 85 graos, reducimos o lume. Pasteuriza 12 minutos.

Para que os vexetais estean cruzantes, necesitan ser arrefriados rapidamente - elimine os pratos da cociña, mételos no lavabo. Engade gradualmente auga fría ata que a comida enlatada estea completamente arrefriada.

Ensalada con cabaza e pementa doce nunha adobada perfumada para o inverno

Elimínanse os espazos refrixerados nunha sala fría. Pódense almacenar durante 6 meses a temperaturas de +2 a + 8 graos.

Mira o vídeo: Esta ensalada de Tabule de Quinoa sin gluten es una deliciosa mezcla de culturas! (Maio 2024).