Jujube, as propiedades e contraindicacións beneficiosas que consideraremos hoxe, é unha árbore e ten pertenza á familia Krušinov. Tamén se coñece a planta baixo os nomes "unabi", "jujuba", "jujub", "data chinesa". As súas dimensións alcanzan os 5-7 m de altura. A gama de distribución abrangue Europa, Australia, Asia, Xapón. Os lugares favoritos son os outeiros e as montañas.
Co inicio do outono, recóllense das árbores froitos redondeados ou alongados cunha casca de cor vermella brillante. Son carnosas, suculentas e de bo gusto.
Segundo a lenda, o jujube crece no paraíso e os nomes de todas as persoas que viven no planeta están escritas na súa follaxe. O máis sorprendente é que unha serpe nunca se enfila ata unha árbore e moitos pobos incluso conservan a planta e a consideran sagrada. Polas súas propiedades beneficiosas, a unabi considérase unha das plantas medicinais máis eficaces. Considere cal é o beneficio e o dano de jujube.
Química molecular
O jujube é rico en nutrientes. Contén compoñentes minerais como cobre, calcio, potasio, fósforo, cinc, manganeso, iodo, ferro, stirenos, ácidos orgánicos, flavonoides, vitaminas (B6, C, A, B1), taninos, pectinas.
En canto ao contido de calorías, entón 100 g de froitas conteñen 287 kcal. O valor nutricional por cada 100 gramos do produto é de 3,7 / 1,1 / 73,6 g (proteínas, graxas e carbohidratos, respectivamente). Pero o índice glicémico é moi alto - 110 unidades.
Grazas á composición e propiedades útiles da data chinesa determínanse:
- A proteína é un material de construción para todo tipo de tecidos. Ademais, contribúe á rápida rexeneración das zonas danadas.
- Os aminoácidos son empregados polo corpo nos procesos vitais. Entón, son necesarios para a síntese de proteínas, coa falta de que o corpo comeza a envellecer cedo, xorden problemas no funcionamento do sistema nervioso e do cerebro.
- Os compoñentes minerais controlan os procesos de trampas.
- Os flavonoides non só rexuvenecen o corpo, senón que tamén eliminan os efectos dos radicais nocivos.
- O ácido ascórbico protexe o sistema inmune.
- As vitaminas son importantes para o bo funcionamento de todo o corpo.
- As graxas non só son consumidas polo corpo como combustible, senón que tamén son un material de construción para as uñas, o pelo e a pel.
- Os ácidos orgánicos controlan o equilibrio ácido-base.
Propiedades útiles
Incluso na antiga China, describíronse as propiedades e contraindicacións beneficiosas de jujube. Falan del como un agasallo para as persoas con problemas cardíacos, indican un efecto beneficioso para os sistemas dixestivo, sanguíneo e nervioso.
A propiedade curativa máis importante da planta é a capacidade de baixar a presión. Polo tanto, úsase activamente para a hipertensión. Certo, as froitas deberían consumirse segundo o curso.
Os científicos descubriron que unabi non só fortalece o sistema inmunitario, senón que axuda ás nais que amamantan na produción de leite.
A decocción de jujube recoméndase insomnio, sudoración severa, nerviosismo, palpitacións cardíacas, neuralxia.
O xujube chinés contribúe á eliminación de toxinas e colesterol do corpo.
A infusión preparada ten unha propiedade curativa, polo que é ben empregada no tratamento de úlceras, vellas feridas. Tamén se pode usar a infusión como lavabo bucal, un axente fortalecedor do cabelo.
A cita chinesa demostrouse ben na loita contra a diarrea ou o estreñimiento, así como con problemas gastrointestinais, en particular gastrite.
Pódense usar pomadas cociñadas a base de froitas medicinais, así como decoccións para tratar feridas purulentas, úlceras na pel, queimaduras, cortes.
Debido ás súas propiedades diuréticas, o unabi é un diurético, polo que adoita prescribirse para limpar os riles ou introducirse na dieta dos que buscan perder peso.
Coma froitas só en pequenas cantidades debido ao alto contido en azucres naturais.
Jujube é unha ferramenta eficaz para o tratamento e prevención do fígado, sistema cardiovascular, cancro, sistema respiratorio.
Para fins medicinais, use todas as partes da planta: froitas, raíces, follas e incluso sementes.
Contraindicacións
A pesar da masa de propiedades útiles do jujube, tamén hai presentes contraindicacións e danos. Entón, está prohibido usar hipotéticos. Tampouco se recomenda beber decoccións ou comer froitas para embarazadas. Como todo o mundo das plantas, o unabi pode ser intolerable polo propio corpo. Polo tanto, é necesario comezar o tratamento ou comer froitos con pequenas doses. Se todo está en orde, pode aumentar a dosificación.
Agora xa sabes para que serve Jujube. Despois de aprender a preparar varias pocións medicinais de jujube, non só podes gozar do sabor das froitas suculentas, senón que tamén mellorarás a túa saúde.
