No outono recóllense cultivos de espinheiro no xardín. As bagas de sol son esenciais para a nosa saúde e beleza. Considere unha composición vitamínica que contén o espincho de mar, propiedades e contraindicacións beneficiosas para o uso de bagas e follas.
Aparición
O buckthorn (traducido do lat. Hippóphaë) é unha árbore ou arbusto picoso que pertence á familia Sucker. A súa altura, por regra xeral, alcanza os 1-3 m. Algúns exemplares son xigantes en todo e medran ata os 6-15 m.
Os gregos antigos chamaban a planta "un cabalo brillante". Nome estraño, non si? Pero isto explícase polo feito de que aos cabalos lles encantaba pastar nas matogueiras espiñentas do mato. E das bagas e das follas comidas, os animais alimentáronse ben, e o seu pelo volveuse brillante.
Nun principio, a planta usábase só para tratar cabalos enfermos, preparando medicamentos de follaxe e pólas. Un pouco despois, decidiuse probar o efecto da medicina natural nos humanos. Logo identificáronse as propiedades beneficiosas do espincho de mar e as contraindicacións e a planta comezou a ser popular entre pacientes, guerreiros e atletas.
Pode recoñecer o espincho de mar non só por froitas brillantes de laranxa soleada e lixeiramente saborosa. Ten follas longas e estreitas, pintadas de verde cunha parte inferior branca de grisáceo ou prata. Ademais, desde fóra hai pequenas manchas.
A floración ocorre antes da aparición de follaxe coa disolución de brotes non descritos. Despois de florecer a finais de agosto - principios de setembro, fórmanse froitos alongados ou esféricos de cor laranxa brillante, que están densamente dispostos nas ramas.
Cabe destacar que incluso con maduración excesiva, os froitos permanecen nas ramas e non se desmoronan durante o inverno.
Composición química
A composición nutricional e vitamínica axudará a explicar como o buckthorn de mar é útil para o corpo. Así, as bagas conteñen compoñentes tan importantes como:
- magnesio, implicado en procesos metabólicos, transmisión de impulsos nerviosos e responsable de contraer movementos musculares;
- flavonoides;
- sacarosa, frutosa e glicosa;
- potasio, tan importante para o músculo cardíaco, capilares, riles, células cerebrais;
- calcio, debido ao cal está regulada a síntese hormonal, todos os procesos musculares;
- ácidos graxos, por exemplo, oleicos, palméticos, linoleicos, esteáricos;
- fosfolípidos;
- pectinas
- ácido ascórbico;
- carotenoides;
- ferro, fósforo, manganeso, aluminio, titanio, sodio, silicio, manganeso;
- azucres solubles;
- vitamina PP, A, E, A, K, grupo B;
- taninos
O contido calórico do produto é de só 82 kcal por cada 100 g. Así, as bagas pódense usar sen problemas na dieta de persoas con sobrepeso, pero sen azucre ou cunha pequena cantidade. Os indicadores de proteínas, graxas e carbohidratos son 1,2 ou 5,4 / 5,7 g, respectivamente.
Como podes ver, a composición vitamínica do espincho de mar é rica. Só un puñado de bagas ao día ou un vaso de zume cobre a taxa diaria de case todas as substancias importantes para o corpo.
As propiedades medicinais son posibles non só polos froitos e follaxe da planta, senón tamén por ramas e cortiza, que tamén teñen moitos compoñentes útiles.
Propiedades útiles do espincho de mar
O espincho de mar é unha planta medicinal comestible con complexas propiedades curativas. O valor da planta é enorme para todo o organismo. Considere con máis detalle os beneficios para todos.
Beneficios para os ósos e os vasos sanguíneos
Curiosamente, a vitamina C, necesaria durante as epidemias de arrefriado, é un antioxidante e indispensable para o bo funcionamento do óso e do tecido conectivo.
O contido de vitamina P no espincho mariño en forma de flavonoides (en particular rutina) axuda a reducir a fraxilidade dos capilares e reducir a súa permeabilidade. Ademais, a rutina reduce a coagulación do sangue, e isto é moi importante se hai hemorroides e varices ou hai todos os requisitos previos para a aparición desta última.
Pero a vitamina K está implicada na produción de proteínas, que é responsable da saúde dos riles e é necesaria para o bo fluxo de procesos metabólicos no tecido conectivo e óseo.
Importancia para a función reprodutiva e xinecoloxía
Considere agora as propiedades beneficiosas do espincho mariño e as contra-indicacións para mulleres e homes.
A presenza de tocoferol, a chamada vitamina E, que é un inmunomodulador efectivo, leva a que o uso de espincho mariño contribúa a restaurar e manter a función reprodutiva. Ademais, as froitas conteñen moito máis tocoferoles que as améndoas, polo que son moi empregadas para restaurar a potencia masculina. E o uso regular de drogas a base de espincho mariño impide a impotencia.
En xinecoloxía, o espincho de mar é especialmente popular porque ten un efecto protector restaurador. Úsase no tratamento de enfermidades como a endocervite, o cérvix, que se atopa en estado erosionado e procesos inflamatorios da mucosa vaxinal. No caso da colpite, que é unha enfermidade infecciosa, o espincho de mar afecta activamente aos patóxenos e, ao mesmo tempo, a diferenza de moitos antibióticos, non causa efectos secundarios.
Durante o embarazo, o espincho de mar pódese comer, pero só co previo permiso do médico, xa que as mulleres embarazadas aumentan a acidez do estómago. O mesmo vale para as drogas de planta.
En oftalmoloxía
Curiosamente, o espincho de mar é popular nesta dirección. Así, o aceite de froita prescríbese en forma de pomadas ou pingas, que se usan para lesións e defectos da córnea.
Se o paciente se queixa dunha diminución da "vixilancia" ou dos procesos inflamatorios durante o exame, recoméndase usar aceite de espinheiro con glicerina. Primeiro faga 1 gota de glicerina e despois de 5 minutos - aceite na cantidade de 2 gotas.
Para protexer os vasos e os intestinos
Os froitos de espinheiro son capaces de reducir a concentración de colesterol no sangue. Ademais, restablece a peristalsis e a microflora intestinal, elimínanse dela varios compoñentes nocivos. E todo isto debido ao contido en fibra e compoñentes de pectina. Cómpre sinalar que nas froitas maduras hai menos fibra que nas non maduras.
Os ácidos omega 3,6,9 da serie de graxas insaturadas tamén son beneficiosos para os vasos.
Efecto anticanceríxeno
A atención dos científicos foi atraída non só pola composición nutricional e vitamínica do espincho de mar. Ademais dunha gran cantidade de substancias e vitaminas útiles para o organismo, contraindicacións e propiedades medicinais do espincho de mar, descubríronse propiedades especiais das plantas: a capacidade de manter o estado das células e tecidos expostos á radiación.
Ademais, a composición do espincho de mar inclúe vitaminas A, E, C, que son os antioxidantes máis fortes, oncoprotectores e protectores naturais dos radicais libres, que á súa vez provocan a aparición de tumores malignos e mutacións.
Polo tanto, non é de estrañar que as drogas a base de froitas laranxas non só protexan perfectamente o corpo, reducindo significativamente o risco de cancro, senón que tamén se demostraron na radioterapia de tumores malignos.
As propiedades beneficiosas do espincho de mar e os seus produtos débense á restauración das membranas mucosas, dos tecidos e das paredes do tracto gastrointestinal.
Axuda en enfermidades de varios tipos
Ademais, o consumo diario de froitas contribúe a:
- activación de procesos de rexeneración;
- baixar o colesterol no sangue;
- restauración de células do fígado despois da intoxicación por alcohol;
- prevención da aterosclerose;
- eliminación da deficiencia de vitaminas;
- fortalecemento da inmunidade;
- baixo a supervisión dun médico, o espincho de mar pode usarse como ferramenta para o tratamento de úlceras do colon 12 e estómago (por regra xeral, úsanse decoccións de froitas ou aceite de espincho de mar).
- a planta úsase na preparación de preparados para o tratamento de problemas de córnea e queimaduras;
- Para desfacerse da sinusite, as inhalacións están elaboradas con aceite de espinheiro.
Os beneficios da follaxe de espinheiro
Mesmo na antigüidade, notouse que a introdución de follaxe de espinheiro mariño na dieta dos animais afecta favorablemente a súa saúde e o abrigo adquire suavidade e brillo.
Agora, tendo todas as posibilidades para estudar a planta e a súa composición, confirmouse cientificamente o feito de ter unha presenza de propiedades útiles nas follas de espinheiro (as contraindicacións descríbense no capítulo correspondente). Segundo se viu, a planta é capaz de manter os procesos metabólicos na pel a nivel adecuado, o que leva ao crecemento rápido do pelo dos animais e mellorar a súa condición e calidade.
Os científicos demostraron o contido en follaxe dunha gran cantidade de tanino, que ten un efecto hemostático e antidiarreico, vitamina C, serotonina, que é responsable da motilidade intestinal, o ton vascular e está implicado na coagulación do sangue.
Existen un gran número de substancias bioloxicamente activas que conteñen alcaloide hibrina, famosa polo seu efecto antiviral. Ademais, a follaxe de espiño de mar ten un pronunciado efecto de bronceado.
Os beneficios da follaxe de espinheiro non teñen prezo, como tamén son os froitos:
- Utilízase para preparar medicamentos que combaten a ARVI e a gripe.
- As follas tamén se poden criar coma o té. O fluído resultante está ben establecido no tratamento da periodontite e da estomatite.
- O caldo de follas tamén é útil para problemas con articulacións.
- A inxestión regular de té de espiño de mar afecta favorablemente á motilidade intestinal, tonifica o corpo, elimina o insomnio, as condicións agresivas, o estrés emocional e normaliza o sistema nervioso.
Contraindicacións
A pesar da masa de propiedades útiles do espincho de mar, hai contraindicacións:
- Intolerancia individual.
- Produtos como bebidas de froitas, zume, aceite non se poden usar para úlceras do duodeno e estómago. Neste caso, prefiren tés ou decoccións.
- A marmelada de buckthorn de mar contén moito azucre, porque está contraindicada en diabéticos e persoas obesas.
- É inaceptable tomar medicamentos baseados no espincho de mar a persoas con urolitíase, xa que a planta aumenta a acidez da orina.
- A planta e todos os produtos baseados nela non son desexables de usar para persoas propensas a diarrea, que teñan procesos inflamatorios no fígado, gastrite, pancreatite aguda, problemas coa vesícula biliar. En casos extremos, só despois de discutir o problema cos médicos.
Como podes ver, non é preciso ir lonxe para buscar medicamentos. Crecen no xardín. Ademais, os dons da natureza teñen un gran poder. Só precisa ser capaz de usalo e facer o máximo efecto. O espincho de mar é proba diso. Despois dunha semana de consumo regular de bagas, notables melloras na saúde.
Vídeo sobre as propiedades e contraindicacións beneficiosas para o uso de bagas de espinheiro
